{"product_id":"quierete-y-mucho-30-dias-para-aumentar-tu-autoestima-como-superar-la-baja-autoestima-la-ansiedad-el-estres-la-inseguridad-y-la-duda-en-ti-mismo","title":"Quiérete ¡Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo","description":"Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla más confianza.\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante?\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYa sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos. Estarás más motivado, lograrás tus objetivos y mejorarás tu rendimiento. Cuando alcanzas tus objetivos, finalmente podrás disfrutarlos porque te independizas de las opiniones de otras personas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo importa lo que sucedió en tu pasado, eres capaz de reescribir tu historia y de construir una autoestima sana. Si bien es divertido culpar a nuestros padres o maestros o a todos los demás por nuestra baja autoestima, en realidad no nos ayuda a superar el problema.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeja de sentirte abrumado e indigno y comienza a actuar sin temor a la autocrítica. Deja de lado el perfeccionismo y comienza a explorar la confianza, el entusiasmo y la inspiración.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeshazte de la ansiedad y el insomnio y comienza a vivir tu vida conscientemente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este sencillo y sencillo libro aprenderás: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCómo construir y mejorar tu autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo dejar atrás tu miedo paralizante de lo que otras personas puedan pensar de ti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo eliminar la duda y el pensamiento negativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo vencer el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo silenciar a tu crítico interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo cometer errores sin sentirte culpable y sin auto tortura \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo sentirte digno incluso cuando eres criticado por otros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo disfrutar más amor en todas tus relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo pedir audazmente lo que quieres y también conseguirlo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo superar la ansiedad y el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo adquirir una actitud positiva hacia ti y hacia los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro te ayudará a deshacerte de creencias dañinas como \"Soy una víctima indefensa y no tengo poder sobre lo que sucede en mi vida\", \"No soy lo suficientemente bueno\", \"No merezco cosas buenas en mi vida\". \"Hay algo malo en todos nosotros\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeja de ser tan duro contigo mismo y acepta tus errores, debilidades y vulnerabilidad. Son parte de ti, no hay necesidad de esconderte. Aprende a ser feliz contigo mismo y a creer que mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecerte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi haces el esfuerzo y el tiempo para trabajar en tu autoestima, las recompensas serán increíbles: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMás confianza en sí mismo, mejores relaciones sociales, mejores relaciones laborales y solo hacer las paces con tu vida son algunos de ellos. Expresarás libremente tus pensamientos, sentimientos, valores y opiniones porque tu autoestima ya no proviene de la aceptación de los demás.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodo lo que necesita es tu propio sentido común y los métodos fáciles de seguir que se revelan en este libro. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Marc Reklau","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":46301124493548,"sku":"9789918950843","price":37.32,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Paperback","offer_id":46301124526316,"sku":"9789918950850","price":23.74,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/1791\/3068\/files\/9789918950843.jpg?v=1743081481","url":"https:\/\/intl.allstora.com\/products\/quierete-y-mucho-30-dias-para-aumentar-tu-autoestima-como-superar-la-baja-autoestima-la-ansiedad-el-estres-la-inseguridad-y-la-duda-en-ti-mismo","provider":"Allstora","version":"1.0","type":"link"}