{"product_id":"desintoxicate-elimina-tu-adiccion-a-los-alimentos-ultraprocesados-unprocess-your-life","title":"Desintoxícate: Elimina Tu Adicción a Los Alimentos Ultraprocesados... \/ Unprocess Your Life","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi padeces cansancio, ansiedad, inflamación, hipertensión o altos niveles de glucemia, es probable que tu cuerpo esté intoxicado de alimentos ultraprocesados.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos refrescos, las sopas instantáneas, las galletas o los nuggets\u003c\/strong\u003e son ejemplos de \u003cstrong\u003eultraprocesados con altos niveles de carbohidratos y muy pocos nutrientes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNuestras elecciones son influidas por la invasión de estos productos en los supermercados, a menudo presentados como «saludables». Diversos estudios demuestran que \u003cstrong\u003euna de cada siete personas es adicta a ellos\u003c\/strong\u003e y, lamentablemente, su consumo está directamente relacionado con el desarrollo de cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl cambio más poderoso que puedes hacer por tu salud es limpiar tu dieta sin renunciar al sabor, y el nutriólogo inglés Rob Hobson te explica cómo lograrlo. \u003cstrong\u003eCon esta guía y recetario no solo aprenderás a preparar platillos deliciosos para mejorar tu alimentación de manera fresca, nutritiva y deliciosa\u003c\/strong\u003e, sino que también descubrirás que la comida natural se puede adaptar a tu estilo de vida.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAléjate de la tentación que provocan los ultraprocesados a la hora de la cena, del almuerzo y de las comidas rápidas. Aprende a cocinar tus alimentos, congelar tus platillos favoritos, preparar salsas a tu gusto y tener siempre refrigerios variados; \u003cstrong\u003eademás de mejorar tus niveles de glucemia y colesterol.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eESTA ES TU BRÚJULA PARA NAVEGAR POR EL MUNDO MODERNO DE LA ALIMENTACIÓN.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIf you suffer from fatigue, anxiety, inflammation, high blood pressure, or elevated blood sugar levels, your body may be overwhelmed by ultra-processed foods.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSodas, instant soups, cookies, and nuggets\u003c\/strong\u003e are examples of \u003cstrong\u003eultra-processed products packed with carbohydrates and lacking essential nutrients.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOur choices are shaped by the invasion of these products in supermarkets, often marketed as \"healthy.\" Studies show that \u003cstrong\u003eone in seven people is addicted to them\u003c\/strong\u003e, and unfortunately, their consumption is directly linked to cancer, diabetes, and cardiovascular disease.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eThe most powerful change you can make for your health is to clean up your diet without sacrificing flavor--and British nutritionist Rob Hobson shows you how. \u003cstrong\u003eWith this guide and recipe book, you'll learn to prepare delicious meals that improve your nutrition in a fresh, flavorful, and nourishing way\u003c\/strong\u003e, while discovering that natural food can fit your lifestyle.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eStay away from the temptation of ultra-processed foods at dinner, lunch, and snack time. Learn to cook your meals, freeze your favorite dishes, make sauces to your taste, and keep a variety of snacks on hand; \u003cstrong\u003eall while improving your blood sugar and cholesterol levels.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThis is your compass for navigating the modern food landscape.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hugo López Araiza, Rob Hobson","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47474185502956,"sku":"9786073929448","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/1791\/3068\/files\/9786073929448.jpg?v=1775374450","url":"https:\/\/intl.allstora.com\/products\/desintoxicate-elimina-tu-adiccion-a-los-alimentos-ultraprocesados-unprocess-your-life","provider":"Allstora","version":"1.0","type":"link"}